Sadowska Beata - I jak tu nie biegać [Audiobook PL]

Sadowska Beata - I jak tu nie biegać [Audiobook PL]






Lektor: autorka

Rozmiar: 285 MB
Czas: 5:04 h
Bitrate: 128 kbps
Format: MP3
Kompresja: rar

Opis:

Beata Sadowska napisała książkę pełną pozytywnej energii i niezwykle motywującą. Autorka brała udział w 12 maratonach. Biegła na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży.

Dla Beaty bieganie to coś więcej niż sport. W swojej książce mówi nie tylko o tym jak biegać szybciej i lepiej, ale też o tym jak czerpać z biegania przyjemność i satysfakcję. Relacja autorki jest wzbogacona o wskazówki Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik – to recepta na lenistwo!
Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.